HYROX
HYROX est une compétition sportive mondiale combinant course à pied et exercices fonctionnels. Chaque participant enchaîne 8 km de course et 8 épreuves de force et endurance, testant vitesse, puissance et condition physique globale dans un format accessible à tous les niveaux.
Réservez votre essai gratuit maintenant en cliquant le cours de votre choix sur notre horaire HYROX!
Tous nos cours HYROX sont offerts au CrossFit et au Fitness.
Au Buckingham CrossFit : les lundis et mardis
Au Buckingham Fitness : les mercredis, vendredis et samedis
NOS COURS DE hyrox VOUS OFFRENT...
COMMUNAUTÉ
Conçu pour tous les niveaux, du débutant au compétiteur expérimenté, HYROX permet à chacun de se challenger, de progresser à son rythme et de se dépasser dans un environnement motivant et convivial.
ENTRAÎNEURS CERTIFIÉS
Tous nos coachs sont certifiés HYROX, formés pour vous guider dans les mouvements spécifiques de la discipline et vous accompagner dans vos entraînements avec expertise et professionnalisme.
PLAISIR
Lorsque vous faites de l'exercice seul, venir à la salle de sport peut ressembler à une corvée. Les entraînements de groupe sont vivants et énergisants. Vous aurez hâte de faire de l'exercice!
RÉSULTATS
Progressez à vue d’œil grâce à nos deux formules STRENGTH et ENGINE, accompagnées de programmes conçus spécialement pour vous faire dépasser vos limites !
Descriptions des cours hyrox
HYROX STRENGtH
HYROX Strength est conçu pour développer la puissance, la force et la technique des mouvements spécifiques HYROX. Idéal pour se préparer à une course HYROX ou simplement pour se dépasser, ce cours vous aide à progresser de façon structurée et à renforcer votre corps pour tous les défis physiques.
HYROX ENGINE
HYROX Engine est conçu pour améliorer votre endurance, votre capacité cardiovasculaire et votre technique de course. Ce cours vous aide à maintenir un effort soutenu, à renforcer vos muscles même après l’épuisement et à optimiser votre récupération. Idéal pour se préparer à une course HYROX ou pour repousser vos limites personnelles, il combine entraînement intensif, technique et renforcement musculaire pour un corps plus fort et plus résistant.
POLITIQUE D'ANNULATION TARDIVE
Les réservations peuvent être annulées sans frais 1+ heure avant chaque cours.
Si vous ne vous présentez pas ET n’annulez pas votre réservation (alias « No-Show »), cette place restera inutilisée et empêche un autre client de s'entrainer.
En conséquence, pour les non-présentations ou annulations de moins de 1h avant la classe, nous facturons 10$.
Si vous êtes en mesure d’annuler une réservation au moins 1 heure avant le cours (alias « Annulation tardive »), nous pouvons toujours essayer d’offrir cette place à un client sur la liste d’attente et vous ne payerez pas de frais.
Merci de votre compréhension.
QUESTIONS?
NOUS AVONS LES RÉPONSES!
Quels sont les différents cours de groupe proposés dans votre gym?
Nous avons les cours Strength et Engine.
Puis-je essayer un cours avant de souscrire à un abonnement ?
Certainement! Essayez le gratuitement le cours de votre choix. Il vous suffit de vous inscrire sur notre plateforme
Avez-vous des forfaits d'adhésion comprenant des cours de groupe?
Nous avons l'abonnement PREMIUM + qui inclut les cours de groupe illimités et nous offrons aussi une méthode à la carte de 10 sessions HYROX. Choisissez selon vos besoins, votre budget et vos objectifs!
Dois-je apporter du matériel particulier pour les cours ou les entraînements privés ?
Il vous faut simplement votre tenue de sport, vos espadrilles d'intérieur, ainsi que votre bouteille d'eau! C'est tout :)
Pourquoi choisir HYROX ?
Parce que c’est plus qu’une compétition, c’est un défi pour tout le corps et l’esprit.
Accessible à tous, débutants comme athlètes, HYROX vous pousse à dépasser vos limites, à repousser vos frontières et à découvrir de quoi vous êtes vraiment capable. Chaque course, chaque mouvement, chaque effort vous rapproche de votre meilleur vous-même.
Préparez-vous à être inspiré, entraîné et transformé !
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